自由になりたくないかい？

こんばんは。




居眠りして起きたら股関節が自力で動かせないくらい痛くなっていた・・・




私です


年を重ねると意味不明に痛くなったり、記憶に無いのにあおたんできてたりとかありませんか？


「ん～」って伸びしたらそのまま二、三日腕の筋が痛くなったり

背伸びも普通にできれないってどういうこんや？と悲しい気持ちになったりします


単なる運動不足なのでしょうか？






昨日、お昼くらいに外を眺めていたら海猫が飛んでいったので「おっ」と思って撮影したら窓が汚かったですね。


窓は気が向いたらきれいにするとしまして。。。




昨晩はこんなものを炙って食しました。






業務用スーパーで買った「ぼんじり串」。50本入り税込￥1566。






味はついていませんので解かしてから塩コショウして～






こいつで炙ります。






フライパンの上に網のせて換気扇まわしてキッチンで炙りました






ぼんじりは脂ギッシュなので4本も食べれば十分に胸具合が悪くなることができますよ


でも昨日は勢いあまって6本食べてしまったので～











スタバのコーヒー飲みながら、ご近所さんに頂いたトップスのチョコレートケーキでお口直ししました




しかしながら・・・


炙っていて思いました・・・




思い切ってキッチンで炭火してやろうかと。。。